Yoga Nidra je vođena praksa dubokog opuštanja koja te nježno vodi u stanje između budnosti i sna — prostor u kojem se tijelo odmara, um se smiruje, a živčani sustav dobiva priliku za potpunu regeneraciju.
Ovaj online paket namijenjen je svima koji žele uvesti više mira, odmora i stabilnosti u svoju svakodnevicu. Kroz redovite sesije učimo kako otpustiti napetost iz tijela, umiriti misli i povezati se sa sobom na dubljoj razini.
Yoga Nidra može biti podrška kod stresa, mentalnog umora, nesanice, emocionalne preopterećenosti ili osjećaja da ti je potreban siguran prostor za odmor i reset.
Praksa se odvija online, iz udobnosti tvog doma. Sve što ti treba je miran prostor, dekica, jastuk i volja da si pokloniš vrijeme za sebe.
Paket uključuje:
8 online termina + 2 gratis
Cijena paketa: 90€
Yoga Nidra je za tebe ako želiš:
• duboko opustiti tijelo i um
• smiriti živčani sustav
• poboljšati kvalitetu sna
• otpustiti stres i napetost
• stvoriti nježnu rutinu odmora
• vratiti se sebi kroz mir i prisutnost
Ja sam Adrijana, osoba iza Balanced by Adri — prostora posvećenog nježnom povratku sebi, unutarnjem miru i energetskom balansu. Kroz reiki iscjeljivanje, reiki na daljinu, cacao ceremonije, yin jogu, yoga …
Pogledajte profilPotvrde se izdaju odmah. Za fizičke rituale, adresa lokacije dijeli se nakon rezervacije.