Yin yoga je nježna, spora i duboko opuštajuća praksa koja djeluje na tijelo, živčani sustav i unutarnji osjećaj mira. Položaji se zadržavaju nekoliko minuta, uz podršku daha, gravitacije i potpunog dopuštanja tijelu da se opusti.

Ovaj online paket namijenjen je svima koji žele stvoriti nježnu rutinu kretanja, otpustiti napetost iz tijela i vratiti se sebi kroz mirnu, intuitivnu praksu. Yin yoga pomaže usporiti, omekšati tijelo, smiriti misli i podržati osjećaj unutarnje ravnoteže.

Praksa se odvija online, iz udobnosti tvog doma. Sve što ti treba je joga prostirka, dekica, jastuk ili bolster te miran prostor u kojem se možeš potpuno opustiti.

Paket uključuje:
6 online termina
Cijena paketa: 70€

Yin yoga je za tebe ako želiš:

• otpustiti stres i napetost iz tijela
• povećati fleksibilnost i pokretljivost
• smiriti živčani sustav
• produbiti povezanost s dahom i tijelom
• stvoriti nježnu rutinu za sebe
• osjetiti više mira, lakoće i prisutnosti

Yin Joga online - 6 termina

€70,00

Iskustvo

Balanced by Adri

Detalji proizvoda