Yoga Nidra je nježna vođena praksa dubokog opuštanja koja te vodi u stanje između budnosti i sna — prostor u kojem se tijelo odmara, um se smiruje, a živčani sustav dobiva priliku za regeneraciju.
Ovaj online paket namijenjen je svima koji žele stvoriti nježnu rutinu odmora, otpustiti stres i vratiti se sebi kroz mirnu, vođenu praksu. Yoga Nidra pomaže usporiti, opustiti tijelo, umiriti misli i podržati osjećaj unutarnje ravnoteže.
Praksa se odvija online, iz udobnosti tvog doma. Sve što ti treba je miran prostor, dekica, jastuk i nekoliko trenutaka samo za sebe.
Paket uključuje:
6 online termina
Cijena paketa: 70€
Yoga Nidra je za tebe ako želiš:
• duboko opustiti tijelo i um
• smiriti živčani sustav
• poboljšati kvalitetu sna
• otpustiti stres i mentalnu napetost
• stvoriti nježnu rutinu odmora
• osjetiti više mira, lakoće i prisutnosti
Ja sam Adrijana, osoba iza Balanced by Adri — prostora posvećenog nježnom povratku sebi, unutarnjem miru i energetskom balansu. Kroz reiki iscjeljivanje, reiki na daljinu, cacao ceremonije, yin jogu, yoga …
Pogledajte profilPotvrde se izdaju odmah. Za fizičke rituale, adresa lokacije dijeli se nakon rezervacije.